Quem de nós não enfrenta problemas, dificuldades no dia a dia da vida? São problemas e dificuldades pessoais, relacionais, profissionais, sexuais, enfim, em diversas áreas da vida.
Hoje, mais do que nunca, é muito comum as pessoas se dedicarem ao corpo, fazendo reeducação alimentar, frequentando academias, spas, clínicas de estética, salões de beleza e tudo o que pode trazer benefícios para o corpo.
É fato e comprovado que cuidar do corpo, ajuda a mente, as emoções se equilibrarem, proporcionando uma vida mais saudável. Mas será que isso é suficiente para ficarmos bem?
O Brasil nos últimos anos, tem feito parte da lista de países no mundo com maior número de pessoas com problemas de saúde mental.
Vivemos em um pais, em um mundo onde o stress é parte da rotina da vida, e sem percebermos acabamos adoecendo em nossa alma, em nossas emoções.
Cuidar da mente é imprescindível para viver bem!
Existe um erro em achar que fazer análise é só para quem já está doente. Não, não é!
Não espere se deparar com um problema para procurar um(a) Psicanalista.
Trabalhe na prevenção e manutenção das suas emoções!
Bom é ter e manter a mente saudável!
Aurélio Gonzales / @aurelio.gonzales
Diretor e Psicanalista do NBP-Núcleo Brasileiro de Psicanálise