Quem de nós não enfrenta problemas, dificuldades no dia a dia da vida? São problemas e dificuldades pessoais, nos relacionamentos, na vida profissional, enfim, em diversas áreas da vida.
Hoje, mais do que nunca, é muito comum as pessoas se dedicarem ao corpo, fazendo reeducação alimentar, frequentando academias, spas, clínicas de estética, salões de beleza e tudo o que pode trazer benefícios para o corpo.
É fato e comprovado que cuidar do corpo, ajuda a mente, as emoções se equilibrarem, proporcionando uma vida mais saudável. Mas será que isso é suficiente?
Nos últimos anos, a OMS tem revelado que São Paulo é uma das cidades do mundo com maior problema de saúde mental.
Vivemos em uma cidade onde o stress é parte da rotina da vida, e sem percebermos acabamos adoecendo em nossa alma, em nossas emoções.
Cuidar da mente é imprescindível para viver bem!
Existe um erro em achar que fazer análise, terapia é só pra quem já está doente. Não, não é!
Fazer análise, terapia, é pra todos em qualquer momento da vida!
Não espere se deparar com um problema para procurar um(a) Psicanalista.
Trabalhe na prevenção e manutenção das suas emoções!
Bom é ter e manter a mente saudável!
Aurélio Gonzales / @aurelio.gonzales
Diretor e Psicanalista do NBP-Núcleo Brasileiro de Psicanálise